• 山东福彩团支部开展"青春知行关爱儿童"活动 2019-11-15
  • 这边爆冷、那边内讧……世界杯能不能让球迷省点心 2019-11-15
  • 习近平教我们认识和把握世界大势和时代潮流 2019-11-10
  • 吃着吃着 你就文艺了! 2019-11-07
  •  陈先达:“哲学家不是社会的旁观者” 2019-11-07
  • 第518期:讨厌萝卜味?它可是抗癌的高手 2019-09-28
  • 日喀则市转变发展方式 构建现代农业 2019-09-24
  • 台湾夜市“路边摊”的生存之道 2019-09-23
  • 十二届全国人大常委会第二十次会议 2019-09-22
  • 衣德祥的博客—强国博客—人民网 2019-09-08
  • 丸子-热门标签-华商生活 2019-09-08
  • 中船重工总经理孙波涉嫌严重违纪违法被查 2019-09-04
  • 沈阳日报社社长程谟刚祝贺人民日报创刊70周年 2019-09-02
  • 回复@信马克.blog:你一个挑粪的露原形了吧? 2019-09-02
  • 正确把握新时代的内涵与意义 2019-08-31
  • 回答装修帖子,赢秀果

    • 纳蒂兰卡N6002 淋浴屏花洒套装 304不锈钢智能恒温大喷头淋浴屏 纳蒂兰卡N6002 淋浴屏花洒套装 304不锈钢智能恒温大喷头淋浴屏 ¥1399¥3497.5
    • 英堡来美式真皮沙发,头层进口牛皮欧式简约小户型客厅皮艺123组合 英堡来美式真皮沙发,头层进口牛皮欧式简约小户型客厅皮艺123组合 ¥3156¥7014
    热门店铺排行榜
    • 家具
    • 建材
    • 灯饰
    厨房油烟的清洗办法
    对于地面装饰材料来说,不仅有瓷砖,还有地板之类的,不同材料的选择还是比较重要的。如果客厅铺普通?;?,卧室铺强化复合地板,那么卧室与客厅就会存在3cm左右的高度差,这主要是由于强化地板下没有打龙骨造成的,有两种基本搭配方式:瓷砖+强化地板=铺地板的房间用水泥灰浆垫高3cm,瓷砖+实木地板=地板下采用5×4cm规格的龙骨,是可以选择的。

    大家都在讨论

    • 回答:牛奶与豆浆的区别
          豆浆来源于植物,常常被称为“平民牛奶”,牛奶来源于动物,二者营养成分很相似,但并不完全一样。

             牛奶补钙健骨,钙磷含量适宜,还有维生素D,乳糖,氨基酸等,促进钙吸收的因子,是膳食优质钙的主要来源。
             而每100克豆浆的钙含量约为10毫克左右,是等量牛奶钙含量的1/10。如果想通过喝豆浆补钙,就要采取一些措施了:比如每天晒30分钟左右太阳,补充足够的维生素D,促进钙吸收?;蛘呙刻斐园肟槎垢?,加上半斤青菜,也能满足人一天的钙需求。
             牛奶美容美发、延缓衰老,不仅含有豆浆中没有的维生素A和D,而且其中的维生素B2和B6也高于豆浆。维生素A是很好的抗氧化剂,能延缓衰老;维生素B2能促进毛发生长并帮助蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢;维生素B6则是调节神经系统、维持皮肤健康不可或缺的营养素。
             建议喝豆浆的人群,若能每天吃一个鸡蛋,就能补充上述营养素的缺失。

              豆浆可以减肥,预防慢性疾病。在脂肪含量上,牛奶的脂肪含量约为3%~4%,豆浆为0.7%左右。豆浆的脂肪以不饱和脂肪酸为主,且不含胆固醇,对于血脂高、有肥胖症倾向,患有心血管疾病的人群,豆浆是很好的选择。豆浆的脂肪以不饱和脂肪酸为主,且不含胆固醇,对于血脂高、有肥胖症倾向,患有心血管疾病的人群,豆浆是很好的选择。

      尤其是人进入30岁之后,我们的骨质密度就会下降,所以喝牛奶来补钙,能有效的防止骨质疏松。
      另外就是豆浆了,虽然有很多人对豆浆好感不是很高,因为有些特殊的场合确实需要回避一下,比如婴儿以及新妈妈。
      但其实对于我们正常的人来说,还是非常合适的,那些早熟的传言都是没有根据的,尤其是它含有的雌性激素对女性很有用。
      下面问题来了,那早上喝哪个更好呢?,其实是没有绝对的答案的,大家只要根据自己的习惯和喜好来安排就可以了。
      也可以两个一起喝,这样就两不误了,既可以照顾到钙的吸收,同时也可以补充各种营养激素。
      要提醒注意的就是,喝豆浆的时候要加热,目的是消除抗营养因子。只有没有了这个因子,才不会妨碍人的正常吸收。

      豆浆中含有少量的钙,但等量豆浆的含钙量与牛奶的含钙量完全不在一个数量级上。豆浆更重要的作用是可以补充人体所需的其他营养物质,如大豆异黄酮,维生素D、钾、镁等微量元素,这些微量元素能够更好地促进钙的吸收??悸堑胶芏嗳似毡榈娜樘遣荒褪苤?,在喝牛奶的同时适当喝一些豆浆,将取得更好的吸收效果。
      在保持每天250毫升基础奶量不变的前提下,人是可以每天都喝豆浆的,但绝不是用豆浆替代牛奶来补钙。
    • 回答:序曰:汉末建安中,庐江府小吏焦仲卿妻刘氏,为仲卿母所遣,自誓不嫁。其家逼之,乃投水而死。仲卿闻之,亦自缢于庭树。时人伤之,为诗云尔。
        “孔雀东南飞,五里一徘徊。十三能织素,十四学裁衣,十五弹箜篌,十六诵诗书。十七为君妇,心中??啾?。君既为府吏,守节情不移,贱妾留空房,相见常日稀。鸡鸣入机织,夜夜不得息。三日断五匹,大人故嫌迟。非为织作迟,君家妇难为!妾不堪驱使,徒留无所施,便可白公姥,及时相遣归?!?br>  府吏得闻之,堂上启阿母:“儿已薄禄相,幸复得此妇,结发同枕席,黄泉共为友。共事二三年,始尔未为久,女行无偏斜,何意致不厚?”
        阿母谓府吏:“何乃太区区!此妇无礼节,举动自专由。吾意久怀忿,汝岂得自由!东家有贤女,自名秦罗敷,可怜体无比,阿母为汝求。便可速遣之,遣去慎莫留!”府吏长跪告:“伏惟启阿母,今若遣此妇,终老不复??!”
        阿母得闻之,槌床便大怒:“小子无所畏,何敢助妇语!吾已失恩义,会不相从许!”
        府吏默无声,再拜还入户,举言谓新妇,哽咽不能语:“我自不驱卿,逼迫有阿母。卿但暂还家,吾今且报府。不久当归还,还必相迎取。以此下心意,慎勿违吾语?!?br>  新妇谓府吏:“勿复重纷纭。往昔初阳岁,谢家来贵门。奉事循公姥,进止敢自专?昼夜勤作息,伶俜萦苦辛。谓言无罪过,供养卒大恩;仍更被驱遣,何言复来还!妾有绣腰襦,葳蕤自生光;红罗复斗帐,四角垂香囊;箱帘六七十,绿碧青丝绳,物物各自异,种种在其中。人贱物亦鄙,不足迎后人,留待作遗施,于今无会因。时时为安慰,久久莫相忘!”
         鸡鸣外欲曙,新妇起严妆。著我绣夹裙,事事四五通。足下蹑丝履,头上玳瑁光。腰若流纨素,耳著明月珰。指如削葱根,口如含朱丹。纤纤作细步,精妙世无双。
        上堂拜阿母,阿母怒不止?!拔糇髋?,生小出野里。本自无教训,兼愧贵家子。受母钱帛多,不堪母驱使。今日还家去,念母劳家里?!比从胄」帽?,泪落连珠子?!靶赂境趵词?,小姑始扶床;今日被驱遣,小姑如我长。勤心养公姥,好自相扶将。初七及下九,嬉戏莫相忘?!背雒诺浅等?,涕落百余行。
        府吏马在前,新妇车在后。隐隐何甸甸,俱会大道口。下马入车中,低头共耳语:“誓不相隔卿,且暂还家去;吾今且赴府,不久当还归。誓天不相负!”
        新妇谓府吏:“感君区区怀!君既若见录,不久望君来。君当作磐石,妾当作蒲苇,蒲苇纫如丝,磐石无转移。我有亲父兄,性行暴如雷,恐不任我意,逆以煎我怀?!本偈殖だ屠?,二情同依依。
        入门上家堂,进退无颜仪。阿母大拊掌,不图子自归:“十三教汝织,十四能裁衣,十五弹箜篌,十六知礼仪,十七遣汝嫁,谓言无誓违。汝今何罪过,不迎而自归?”兰芝惭阿母:“儿实无罪过?!卑⒛复蟊?。
        还家十余日,县令遣媒来。云有第三郎,窈窕世无双。年始十八九,便言多令才。
        阿母谓阿女:“汝可去应之?!?br>  阿女含泪答:“兰芝初还时,府吏见丁宁,结誓不别离。今日违情义,恐此事非奇。自可断来信,徐徐更谓之?!?br>  阿母白媒人:“贫贱有此女,始适还家门。不堪吏人妇,岂合令郎君?幸可广问讯,不得便相许?!泵饺巳ナ?,寻遣丞请还,说有兰家女,承籍有宦官。云有第五郎,娇逸未有婚。遣丞为媒人,主簿通语言。直说太守家,有此令郎君,既欲结大义,故遣来贵门。
        阿母谢媒人:“女子先有誓,老姥岂敢言!”
        阿兄得闻之,怅然心中烦。举言谓阿妹:“作计何不量!先嫁得府吏,后嫁得郎君,否泰如天地,足以荣汝身。不嫁义郎体,其往欲何云?”
        兰芝仰头答:“理实如兄言。谢家事夫婿,中道还兄门。处分适兄意,那得自任专!虽与府吏要 ,渠会永无缘。登即相许和,便可作婚姻?!?br>  媒人下床去,诺诺复尔尔?;共堪赘骸跋鹿俜钍姑?,言谈大有缘?!备梦胖?,心中大欢喜。视历复开书,便利此月内,六合正相应。良吉三十日,今已二十七,卿可去成婚。交语速装束,络绎如浮云。青雀白鹄舫,四角龙子幡。婀娜随风转,金车玉作轮。踯躅青骢马,流苏金镂鞍。赍钱三百万,皆用青丝穿。杂彩三百匹,交广市鲑珍。从人四五百,郁郁登郡门。
        阿母谓阿女:“适得府君书,明日来迎汝。何不作衣裳?莫令事不举!”
        阿女默无声,手巾掩口啼,泪落便如泻。移我琉璃榻,出置前窗下。左手持刀尺,右手执绫罗。朝成绣夹裙,晚成单罗衫。晻晻日欲暝,愁思出门啼。
        府吏闻此变,因求假暂归。未至二三里,摧藏马悲哀。新妇识马声,蹑履相逢迎。怅然遥相望,知是故人来。举手拍马鞍,嗟叹使心伤:“自君别我后,人事不可量。果不如先愿,又非君所详。我有亲父母,逼迫兼弟兄。以我应他人,君还何所望!”
        府吏谓新妇:“贺卿得高迁!磐石方且厚,可以卒千年;蒲苇一时纫,便作旦夕间。卿当日胜贵,吾独向黄泉!”
        新妇谓府吏:“何意出此言!同是被逼迫,君尔妾亦然?;迫孪嗉?,勿违今日言!”执手分道去,各各还家门。生人作死别,恨恨那可论?念与世间辞,千万不复全!
         府吏还家去,上堂拜阿母:“今日大风寒,寒风摧树木,严霜结庭兰。儿今日冥冥,令母在后单。故作不良计,勿复怨鬼神!命如南山石,四体康且直!”
        阿母得闻之,零泪应声落:“汝是大家子,仕宦于台阁。慎勿为妇死,贵贱情何??!东家有贤女,窈窕艳城郭,阿母为汝求,便复在旦夕?!?br>  府吏再拜还,长叹空房中,作计乃尔立。转头向户里,渐见愁煎迫。
        其日牛马嘶,新妇入青庐。奄奄黄昏后,寂寂人定初?!拔颐袢?,魂去尸长留!”揽裙脱丝履,举身赴清池。
        府吏闻此事,心知长别离。徘徊庭树下,自挂东南枝。
        两家求合葬,合葬华山傍。东西植松柏,左右种梧桐。枝枝相覆盖,叶叶相交通。中有双飞鸟,自名为鸳鸯。仰头相向鸣,夜夜达五更。行人驻足听,寡妇起彷徨。多谢后世人,戒之慎勿忘。
      基本结构
        托物起兴:(第1段)
        开端:兰芝自遣(第2段)
        发展:夫妻誓别(3~12段)
        兰芝抗婚:(13~21段)
        高潮:双双殉情(22~31段)
        尾声:告诫后人(第32段)
        《孔雀东南飞》通过刘兰芝与焦仲卿这对恩爱夫妇的爱情悲剧,控诉了封建礼教、家长统治和门阀观念的罪恶,表达了青年男女要求婚姻爱情自主的合理愿望。女主人公刘兰芝对爱情忠贞不二,她对封建势力和封建礼教所作的不妥协的斗争,使她成为文学史上富有叛逆色彩的妇女形象,为后来的青年男女所传颂。
        中国古代长篇叙事诗《孔雀东南飞》首次出现于《玉台新咏》。这首叙事诗共356句,356*5个字,故事完整,语言朴素,人物性格鲜明突出,结构紧凑完整,结尾运用了浪漫主义手法,是汉乐府民歌的杰作?!拔逅摹币岳?,被改编成各种剧本,搬上舞台。
        现在这首诗已经刻在“孔雀东南飞遗址”——安徽怀宁县小市镇焦仲卿刘兰芝墓地的长廊石壁橱窗上。
      注释译文
        序说:东汉末建安(公元196-219)年间,庐江太守衙门里的小官吏焦仲卿的妻子刘兰芝被焦仲卿的母亲赶回娘家,她(回娘家后)发誓不再嫁人。她的娘家逼迫她改嫁,她便投水死了。焦仲卿听到 后,在(自家)庭院的树上吊死了。当时的人哀悼他们。写下这首诗记述这件事。
        孔雀鸟向东南方向飞去,飞上五里便徘徊一阵。
        “(我)十三岁到十六岁能织精美的白绢学会了裁剪衣裳会弹箜篌 能诵读诗书。十七岁做了您的妻子,心中常常感到痛苦的悲伤。您既然做了太守府的小官吏,遵守官府的规则,专心不移。我一个人留在空房里,我们见面的日子实在少得很。鸡鸣啼了,我就上机织绸子,天天晚上都不得休息。三天就织成五匹绸子,婆婆仍然嫌我织得慢。并不是因为我织得慢,(而是)您家的媳妇难做??!我既然担当不了使唤,白白留着也没有什么用。(您)现在就可以去禀告婆婆,趁早把我遣送回娘家?!?br>  焦仲卿听了这般诉说后,到堂上去禀告母亲:“我已经没有做高官、享厚禄的貌相,幸亏还能娶到这个(贤慧能干)的妻子,结婚后相亲相爱地生活,(并约定)死后在地下也要相依为伴侣。相处在一起不到二三年,(生活)才开始,还不算很久,这个女子的行为并没有什么不正当,哪里料到会招致母亲不满意呢?”
        焦母对仲卿说:“(你)怎么这样没见识!这个女子不讲礼节,一举一动全凭自己的意思。我早就憋了一肚子气,你怎么可以自作主张!邻居有个贤慧的女子,名字叫罗敷,姿态可爱无比,母亲替你去提亲。(你)就赶快休掉刘兰芝,打发她走,千万不要挽留(兰芝)。
        “焦仲卿直身而跪禀告:“孩儿恭敬发禀告母亲,现在假如休掉这个女子,我一辈子就不再娶妻子了!”
        焦母听了儿子的话,(用拳头)敲着坐具大发脾气(骂道):“你这小子没有什么害怕的了,怎么敢帮你媳妇说话!我对她已经没有什么恩情了,当然不能答应你的(要求)?!?br>  焦仲卿默默不敢作声,对母亲拜了两拜,回到自己房里,张嘴对妻子说话,却哭得连话也说不成句:“本来我不愿赶你走,但有母亲逼迫着。你只好暂时回娘家去。我现在暂且回太守府里办事,不久我一定回来,回来后必定去迎接你回我家来。为此,你就受点委屈吧,千万不要违背我说的?!?br>  刘兰芝对焦仲卿说:“不要再白费口舌了!记得那一年冬末,我辞别娘家嫁到你府上,侍奉时总是顺从婆婆的意旨,一举一动哪里敢自作主张呢?白天黑夜勤恳地操作,我孤孤单单地受尽辛苦折磨,总以为没有过错,终身侍奉婆婆。(我)到底还是被赶走了,哪里还说得上再回到你家来?我有绣花的齐腰短袄,上面美丽的刺绣发出光彩,红色罗纱做的双层斗帐,四角挂着香袋,盛衣物的箱子六七十个,箱子上都用碧绿色的丝绳捆扎着。样样东西各自不相同,种种器皿都在那箱匣里面。我人低贱,东西也不值钱,不配拿去迎接你日后再娶的妻子,留着作为我赠送(给你)的纪念品吧,从此没有再见面的机会了。时时把这些东西作个安慰吧,(希望你)永远不要忘记我?!?br>  鸡鸣啼了,外面天将亮了,刘兰芝起床打扮得整整齐齐。穿上绣花夹裙,每穿戴一件衣饰,都要更换好几遍。脚下穿着丝鞋,头上戴(插)着闪闪发光的玳瑁首饰,腰上束着白绢子,光彩象水波一样流动,耳朵戴着用明月珠做的耳坠,手指纤细白嫩象削尖的葱根,嘴唇红润,像含着红色朱砂,轻盈地踏着细步,精巧美丽,真是世上没有第二个。
        刘兰芝走上厅堂拜见婆婆,婆婆的怒气仍未平息。(兰芝说:)“从前我做女儿时,出世后从小生长在乡间,本来就没受过什么好的教养,同你家少爷结婚,更感到惭愧。接受婆婆送的钱财礼品很多,却不能承担婆婆的使唤。今天我就回娘家去,只是记挂婆婆在家里辛苦操劳?!被赝吩儆胄」酶姹?,眼泪像连串的珠子掉下来。(刘兰芝对小姑说:)“我初来你家时,小姑你刚能扶着坐具学走路,今天我被赶走,小姑你长得和我一样高了。希望你努力尽心奉养母亲,好好服侍她老人家,初七和十九,在玩耍的时候不要忘记我?!保ɡ贾ニ低辏┏雒诺巧铣底永肴チ?,眼泪不停地簌簌落下。
        焦仲卿的马走在前面,刘兰芝的车行在后面,车子发出隐隐甸甸的响声,一起会合在大路口,焦仲卿下马坐入刘兰芝的车中,两人低头互相凑近耳朵低声说话。(焦仲卿说):“我发誓不与你断绝关系,你暂且回娘家去,我现在暂且去庐江太守府(办事),不久一定会回来,我对天发誓,决不会对不起你?!?br>  刘兰芝对焦仲卿说:“感谢你忠诚相爱的心愿!你既然这样记着我,盼望你不久就能来接我,你一定要成为磐石,我一定要成为蒲草和苇子。蒲草和苇子柔软结实得像丝一样,磐石不容易被转移。我有一个亲哥哥,性情行为暴躁如雷,恐怕不会听任我的意愿,违反我用来使我烦忧?!苯幼啪偈指姹?,惆怅不止,两人的感情同样的恋恋不舍。
        兰芝走进了家门,来到内堂,上前后退都觉得没有脸面。刘母(看见兰芝回来)大为惊讶,拍着手掌说:“没想到你自己回来了!十三岁就教你纺织,十四岁就能裁剪衣裳,十五岁会弹箜篌,十六岁懂得礼节,十七岁送你出嫁,总以为你不会有什么过失。你现在究竟有什么过错,没有人迎接你就自己回来了!”兰芝惭愧地对母亲说:“女儿实在没有什么过错?!?br>  母亲听后非常悲伤。(兰芝)回家才十多天,县令派了媒人上门来。(媒人)说,县令家有个三公子,人长得漂亮文雅,世上无双,年龄只有十八九岁,口才很好,又非常能干。
        刘母对女儿说:“你可以去答应他?!?br>  女儿含着眼泪回答说:“兰芝才回来时,焦仲卿再三嘱咐我,立下誓言,永不分离。今天违背情义,恐怕这件事这样做不合适。那么你可以回绝来说媒的人,(以后)慢慢再讲这件事吧?!?br>  刘母告诉媒人说:“(我们)贫贱人家,有了这个女儿,她刚出嫁不久就被休回娘家。(她)不能做府吏的妻子,怎么配得上县太爷的公子?希望你多方面打听打听(再访求别的女子),我不能就答应你?!毕亓畹拿饺俗吡思柑旌?,不久太守派郡丞来求婚了。说太守家有第五个儿子,娇美俊逸,还没有结婚,请郡丞去做媒人,这是主簿传达下来的话??へ┲苯佣粤跄杆担骸拔颐翘丶?,有这样一个好公子,既然想和你家结为婚姻,所以派我到你府上来说媒。
        刘母谢绝媒人说:“女儿先前有过誓言,老妇我怎么敢(对她)说再嫁这件事呢?”
        兰芝哥哥听到太守求婚被拒这件事,心中烦躁不安,开口对妹妹说:“你作这样打算怎么不好好考虑!前次出嫁得到的是一个小官吏,这次出嫁得到一个贵公子,运气的好坏相差得像天上地下一样,(好运气)足够使你终身荣耀富贵,不嫁给这样仁义的公子,往后你打算怎么办?”
        兰芝抬头回答道:“道理确实像哥哥说的话一样,我辞别娘家去侍奉丈夫,半中间回到哥哥家里。怎样处理,完全照哥哥的主意吧,哪敢自己随便作主呢?虽然我与府吏立下誓约,但与他永远没有机会见面了。立刻就答应这门亲事吧,就可以结成婚姻?!?br>  太守的媒人从座位上起来连声说:“是是,就这样办,就这样办?!彼氐娇じǜ嫣厮担骸拔医邮苣桓氖姑?,到刘家去做媒,公子很有缘份,说媒很成功?!碧靥苏庑┗?,心里非?;断?,(马上)查看婚嫁历,又翻看婚嫁书,便告诉郡丞:“婚期定在这个月内就很吉利,年、月、日的干支都相适合,好日子就在三十这一天,今天已经是二十七了,你赶快去刘家订好结婚日期?!碧馗诖蠹一ハ啻八担骸案峡斐锇旎槔癜?!”(赶办婚礼的人)象天上的浮云一样来来往往连接不断。装婚礼(物品)的船绘有青雀和白天鹅的图案,四角挂着绣有龙的旗幡,轻轻地随风飘荡。金色的车子白玉镶的车轮,缓步前行的青骢马,套有四周垂着彩缨、下面刻着金饰的马鞍。赠送的聘金有三百万,都用青色的丝线穿着,各色绸缎有三百匹,从交州广州采购来的山珍海味。跟从的人有四五百,热热闹闹来到庐江郡府门。
        阿母对女儿说:“刚才接到太守的信,明天来迎接你,为什么还不做衣裳?不要让婚事办不起来!”
        兰芝默默不作声,用手巾捂着嘴哭泣,眼泪淌下就象水一样倾泻。移动坐着的琉璃榻,搬出来放在前面窗子下。左手拿着剪刀和尺子,右手拿着绫罗绸缎(动手做衣裳)。早晨就做成了绣花的夹裙,晚上做成了单罗衫。阴沉沉地天快要黑了,兰芝满怀悉思,走出门去痛哭。
        焦仲卿听说有此变故,于是请假暂时回来,到兰芝家还有二三里的地方,人伤心,马也哀鸣。兰芝熟悉府吏的马叫声,轻步快跑去迎接他,悲伤失意地望着,知道(相爱的)人来了。她举起手抚摸着马鞍,哀声长叹使人心都碎了。说:“自从你离开我以后,人事的变化真料想不到??!果然没有像以前想象的那么好,有很多的事情你又不了解. 我有亲生母亲,逼迫我的还有亲哥哥,硬把我许配给别人了,你回来有什么指望的地方呢!”
        焦仲卿对兰芝说:“祝贺你得到高升!我这块磐石方正又坚实,可以一直存放上千年,而蒲苇一时柔韧,就只能保持在早晚之间罢了。你将会一天天地富贵起来,我一个人独自走到地府去吧!”
        兰芝对焦仲卿说:“哪里想到(你会)说出这种话来!同是被逼迫,你这样我也这样,(我们)在地府下互相见面吧!(但愿)不要违背今天的誓言!”(他们)互相紧紧地握着手,然后告别离去,各人回到自己的家里?;钭诺娜巳醋髁偎赖木鞅?,心里的愤恨哪里说得尽呢?想到(他们)将要永远离开人世间,无论如何不能再保全(生命了)!
        焦仲卿回到家,走上厅堂拜见母亲说:“今天风大又非常寒冷,寒风摧折了树木,院子里的白兰花上结满了浓霜。儿子现在就象快要落山的太阳一样,使得母亲在今后很孤单。(我)是有意作这样不好的打算的,不要再去怨恨什么鬼神了!愿您的寿命像南山的石头一样长久,愿您的身体永远健康又舒顺!”
        焦母听到(儿子)这些话,泪水随着说话声一起流下,说:“你是世家的子弟,又在京城里任官职,千万不要为了(一个)妇人去寻死,(你和她)贵贱不同,(休掉了她)哪里就算薄情呢?东邻有个贤慧的女子,她的美丽在城内外是出名的,我替你去求婚,早晚就会有答复?!?br>  焦仲卿向母亲拜了两拜就回房,在自己的空房里长声叹息,自杀的打算就这样决定了。(他)把头转向兰芝住过的内房,(睹物生情),越来越被悲痛煎熬逼迫。
       ?。ɡ贾ィ┙峄榈恼庖惶炫B砺医械氖焙?,刘兰芝走进了行婚礼的青布篷帐,在暗沉沉的黄昏后,静悄悄的,人们开始安歇了。(兰芝自言自语说):“我的生命在今天结束了,魂灵要离开了,让这尸体长久地留在人间吧”?。ㄓ谑牵┩炱鹑棺?,脱去丝鞋,纵身跳进清水池里。
        焦仲卿听到刘兰芝投水自杀这件事,心里知道(从此与刘兰芝)永远离别了,在庭院里的树下徘徊了一阵,自己就在向着东南的树枝上吊死了。焦刘两家要求合葬,于是把两个人合葬在华山旁边。(在坟墓的)东西两旁种上松柏,(在坟墓的)左右两侧种上梧桐,(这些树)条条树枝互相覆盖着,片片叶子互相连接着。树中有一对飞鸟,它们的名字叫做鸳鸯,仰头相互对着叫,天天夜里直叫到五更。走路的人停下脚步听,寡妇听见了,从床上起来,心里很不安定。多多劝告后世的人,把这件事作为教训,千万不要忘记??!
      全诗赏析
        通过有个性的人物对话塑造了鲜明的人物形象,是《孔雀东南飞》最大的艺术成就。全诗“共一千七百八十五字,古今第一首长诗也。淋淋漓漓,反反复复,杂述十数人口中语,而各肖其声音面目,岂非化工之笔”(《古诗源》卷四,沈德潜按语)。在贯穿全篇的对话中,可以看到,刘兰芝对仲卿、对焦母、对小姑、对自己的哥哥和母亲讲话时的态度与语气各不相同,正是在这种不同中可以感受到她那勤劳、善良、备受压迫而又富于反抗精神的外柔内刚的个性。同样的,在焦仲卿各种不同场合的话语中,也可以感受到他那忠于爱情、明辨是非但又迫于母亲威逼的诚正而软弱、但又有发展的性格。诗中写到兰芝与仲卿死前,兰芝假意同意再嫁,仲卿见兰芝后回家与母亲诀别,他俩这时的话语,非常切合各自的身份与处境。陈祚明《采菽堂古诗选》曾作过这样细致的分析:“兰芝不白母而府吏白母者,女之于母,子之于母,情固不同。女从夫者也,又恐母防之,且母有兄在,可死也。子之与妻,孰与母重?且子死母何依,能无白乎?同死者,情也。彼此不负,女以死偿,安得不以死?彼此时,母即悔而迎女,犹可两俱无死也。然度母终不肯迎女,死终不可以已,故白母之言亦有异者,儿今冥冥四语明言之矣,今日风寒命如山石,又不甚了了,亦恐母觉而防我也。府吏白母而母不防者,女之去久矣。他日不死而今日何为独死?不过谓此怨怼之言,未必实耳。故漫以东家女答之,且用相慰。然府吏白母,不言女将改适,不言女亦欲死,盖度母之性,必不肯改而迎女,而徒露真情,则防我不得死故也?!笔韵?,兰芝如果直说要死,这个弱女子势必会遭到暴力的约束,被强迫成婚。而仲卿的情况自然与兰芝不同,诚如上述引文的分析。又如:“吾意久怀忿,汝岂得自由”、“小子无所畏,何敢助妇语”,于此可立见焦母的蛮横:“作计何不量!先嫁得府吏,后嫁得郎君。否泰如天地,足以荣汝身。不嫁义郎体,其往欲何云?”由此可见刘兄的势利。即使次要人物如媒人、府君的简短对话,也各各符合其人的身份、特点。诗中,简洁的人物行动刻划,有助于形象的鲜明;精炼的抒情性穿插,增强了行文的情韵?!凹γ庥?,新妇起严妆。著我绣夹裙,事事四五通”,写出了刘兰芝离开焦家时的矛盾心情。欲曙即起,表示她不愿在焦家生活的决心,严妆辞婆是她对焦母的抗议与示威。打扮时的事事四五通,表示了她对焦仲卿的爱,欲去又不忍遽去的微妙心理?!叭从胄」帽?,泪落连珠子”,姑嫂关系不易相处,兰芝与小姑关系融洽,正表现了她的懂礼仪、易相处。这同焦母的不容恰成对照。另外,辞焦母不落泪,而辞小姑落泪,也可见兰芝的倔强。焦仲卿的形象刻划也是如此,他送兰芝到大道口,“下马入车中,低头共耳语”,表现了一片真情。闻知兰芝要成婚,“未至二三里,摧藏马悲哀”,诗篇用马悲渲染衬托他内心的强烈痛苦。临死前“长叹空房中”、“转头向户里”,对母亲还有所顾念,这里愈见他的诚正与善良。在整篇诗中,类似上述的动作刻划还有一些,笔墨虽不多,却极精粹。兰芝死时,一无反顾,“揽裙脱丝履,举身赴清池”;仲卿死时,顾念老母,“徘徊庭树下,自挂东南枝”,这些不同的动作细节,都切合各自的性格与处境。同样是母亲,焦母“捶床便大怒”的泼辣,刘母见兰芝回家时惊异而“大拊掌”的温和,对性格的描绘来说寥寥几笔已极传神。抒情性穿插较之动作刻划更少,但也是成功之笔“举手长劳劳,二情同依依”,兰芝和仲卿第一次分手时,作者情不自禁的感叹,增添了悲剧气氛?!吧俗魉辣?,恨恨那可论”,这画龙点睛的穿插,更激起了人们对焦、刘遭遇的同情。即使那教训式的全诗结尾,也带有浓重的抒情意味,充满了作者的同情与期望。这些水到渠成、不着痕迹的抒情性穿插,对人物形象的塑具有锦上添花的妙用,增加了全诗的感情色彩。
        特别值得注意的是,此诗比兴手法和浪漫色彩的运用,对形象的塑造起了非常重要的作用。作者的感情与思想的倾向性通过这种艺术方法鲜明地表现了出来。诗篇开头,“孔雀东南飞,五里一徘徊”是“兴”的手法,用以兴起刘兰芝、焦仲卿彼此顾恋之情,布置了全篇的气氛。最后一段,在刘、焦合葬的墓地,松柏、梧桐枝枝叶叶覆盖相交,鸳鸯在其中双双日夕和鸣,通宵达旦。这既象征了刘焦夫妇不朽,又象征了他们永恒的悲愤与控告。由现实的双双合葬的形象,到象征永恒的爱情与幸福的松柏、鸳鸯的形象,表现了人民群众对未来自由幸福必然到来的信念,这是刘焦形象的浪漫主义发展,闪现出无比灿烂的理想光辉,使全诗起了质的飞跃。 
    • 回答:如何快速清除狗狗身上的跳蚤:
      1利用迷迭香消灭跳蚤。将狗用含迷迭香的水浸泡一会儿,然后自然风干。将500毫升的新鲜迷迭香叶子在开水里煮30分钟,水量要足够完全盖过迷迭香叶子。扔掉叶子,将煮好的水倒出来。加入温水至4升,如果狗的体型较小的话,水量可以更少一些。将水放凉一些,温度太高的话可能会烫伤你家的狗。将水倒在狗身上,完全打湿,然后自然风干。
      2利用苹果醋治疗跳蚤,口服或者局部涂抹都可以??诜姆椒ㄈ缦拢航?5毫升苹果醋加入到狗的饮水之中,每隔几天这么做一次,苹果醋可以渗入到皮肤当中,使得皮肤变成酸性的,更不容易吸引跳蚤。局部去蚤的方法如下:将等量的苹果醋和温水混合在喷雾瓶里,喷在狗的皮毛上,特别是跳蚤经常出现的地方,例如耳朵背后,尾巴根部和腿后面。如果你家狗的皮肤突然变得很干,,或者你怀疑因为苹果醋的关系你家狗产生了不良反应,就停用这个办法。
      3用专为去跳蚤设计的香波给你的狗洗个澡。虽然普通的香波也能杀死跳蚤,但是专用的产品效果会更好。仔细阅读产品标签,确认香波的使用方法。用温水把狗全身打湿,涂上去跳蚤的香波。让泡沫在狗身上停留至少10分钟,然后用温水冲洗干净。去跳蚤的香波中通常含有一种名为除虫菊精的化学品,用来杀死跳蚤。使用这种香波可以将狗身上停留的跳蚤杀死。
      4在狗身上涂上柠檬汁。将稀释后的柠檬汁涂在狗的皮毛上,可以杀死大部分的跳蚤。如果将柠檬汁擦进皮毛里面,会比简单的在表面撒上柠檬汁效果更好。将等量的柠檬汁和温水混合在喷雾瓶里?;蛘吣阋部梢越桓瞿是谐伤陌?,放到滚水里。放置八个小时或一整夜,然后将液体倒进喷雾瓶中。将柠檬水洒在狗身上,特别是耳朵背后,头部附近,尾巴根部和腿后面。将混合液体涂在皮毛上,直到接触到皮肤表面。每天进行一遍这个步骤,连续三天。
      5用温水和温和的液体皂或者犬类专用香波就可以杀死宠物身上大部分的跳蚤。这个方法可以解决比较不严重的跳蚤问题,但是如果跳蚤数量过多的话,可能会没有什么效果。使用温和的清洁剂,不要用加了色素和香精的品种,选择敏感肌肤可用的类型。如果你的狗对肥皂有不良反应的话,就立刻停下来。至少连续三天每天清洗一次,直到没有跳蚤了为止。肥皂可以粘住跳蚤,并将它们从狗身上带走。此外肥皂还可以破坏跳蚤的细胞膜和?;げ?,跳蚤会很快死于脱水。
      6用特制的跳蚤梳给狗梳毛。买一把专用的跳蚤梳,或者找一把梳齿距很小的梳子也可以。跳蚤梳可以直接将跳蚤从狗毛上梳走。梳理时采用从上到下的顺序。注意让梳子始终和狗的皮肤相接触,如果只梳到了狗毛的部分而忽略了皮肤,之后仍会有部分跳蚤残留下来。梳理完之后立刻将梳子扔到温热的肥皂水中,肥皂水可以将梳子上的跳蚤杀死。
      7购买一瓶去跳蚤喷雾,一般分为喷雾瓶和按压式两种包装。选择含有杀虫剂和昆虫成长调节剂的喷雾剂,这样可以保证将跳蚤的成虫和卵一起杀死。按照兽医的指示和产品标签说明进行使用。在通风良好的地方进行操作,当心不要把喷雾喷进狗的眼睛里
      8药浴。出现跳蚤感染后通常都需要对狗进行药浴。按照使用说明将药品混合在一起,有必要的话向兽医寻求帮助。药浴,也被称作跳蚤浴,需要将狗浸泡在稀释过的药汤里。另一种方法是将药水直接倾倒在狗的皮毛上,使毛发吸收药水。两种方法都需要将宠物狗整个打湿,不要想着只在几个小区域进行这个操作。在通风良好的地方进行操作。在狗耳朵里塞上棉花,在眼睛里涂上眼药膏,不要让药水进到这些比较脆弱的地方。这些产品中通常含有除虫菊酯、百灭宁和有机磷酸酯
      9啤酒酵母。啤酒酵母是一种天然的预防剂,可以取代一些刺激的化学试剂。将啤酒酵母片加入到狗粮中,每天一次或两天一次。具体的用量取悦于你的狗的年龄和大小,这一点可以向兽医咨询。剂量大小一定要得到兽医的确认。酵母会渗透进狗的皮肤中并最终从毛孔中排出?;崾沟霉返钠し舨辉傥?,甚至可以有一定驱赶跳蚤的功效。
      10每个月给你的狗喂一片跳蚤药。让兽医开一些预防的药片,每个月都打好预防的基础。将药片混进狗粮中,每月一次。兽医会根据你的狗的体重开出合适的剂量。吃过预防药之后,如果有母跳蚤叮咬了宠物狗,跳蚤会摄入一种名为氯芬奴隆的化学品,这种化学品会渗入到跳蚤卵中,阻止卵被孵化。
    • 回答:我亲身经历呀,总之建议你多对比下,除了博艺么其他很多可以看看呀,星艺和名匠、康盛的不知道那些装修公司好不好
    • 回答:深圳的著名旅游景点:
      1、世界之窗 AAAAA
      深圳世界之窗,位于深圳湾畔美丽的华侨城,占地48万平方米,是由中国旅游集团有限公司(占股51%),华侨城集团有限公司(占股49%)共同投资兴建的大型文化旅游景区,分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、世界雕塑园和国际街八大区域,囊括世界著名景点微缩景观130多处、十数项娱乐参与项目、恢弘的大型广场艺术晚会、多彩的景点异国风情表演和缤纷的主题文化节庆活动,“为中外游客营造了一个美妙欢乐的世界”。深圳世界之窗善于创新,开创了以文化主题包装参与性娱乐项目的发展途径。穿越欧罗巴、飞跃美利坚、科罗拉多峡谷漂流、亚马逊丛林穿梭、金字塔探险、重返侏罗纪、印第安部落、阿尔卑斯冰雪世界等十余个娱乐项目的成功开发,使景区实现从纯观赏型到综合娱乐型的转变。2018年国庆前夕,景区再次推出全新XD动感影院——《极速富士山》。
      2、锦绣中华·民俗文化村 AAAAA
      推荐2
      导游1、锦绣中华、民俗村两个景点只需要买一张门票,民俗村各村寨里的表演都是免费的,开闭园时间:9:00--21:00(锦绣中华18:00闭园)。2、景区内有游览车,票价20元一位,儿童半票。民俗村每年七八月份举行泼水节,游客可以看表演,再参加泼水。记得带一套换洗衣服。现场也有卖泼水的用具和雨衣。3、“天一阁”餐厅中国民俗文化村园内最大的餐厅以云南特色菜系为主,团体套餐人均消费25元左右,散客人均消费40元左右。4、民俗村内有很多村寨都有风情表演,可以免费观看,建议您在景区门口一定拿一份景区宣传单,这样就可以合理的安排路线,以免错过您喜爱的节目表演。
      3、深圳欢乐谷 AAAAA
      深圳欢乐谷是华侨城集团新一代大型主题乐园,国家AAAAA旅游景区,占地面积35万平方米,总投资8亿元人民币,是一座融参与性、观赏性、娱乐性、趣味性于一体的中国现代主题乐园。景区分八大主题区:西班牙广场、-城、冒险山、欢乐岛、金矿镇、香格里拉森林、飓风湾、阳光海岸,加上亚洲首座获国际水公园协会颁发的国际大奖行业创新奖的玛雅水公园,园内共有100多个老少皆宜、丰富多彩的游乐项目。深圳欢乐谷还从美国、荷兰、德国等发达国家引入众多全国乃至亚洲独有的项目,如世界最高落差的激流勇进、中国第一座悬挂式过山车雪山飞龙、中国第一座巷道式矿山车、中国第一座完美风暴、中国第一辆仿古典式环园小火车、亚洲最高、中国第一座惊险之塔--太空梭、亚洲首座集视觉、听觉、触觉于一体的四维影院以及国际一流水平、国内第一条的无人驾驶高架观光游览列车--欢乐干线……
      4、仙湖植物园 AAAA
      深圳市中国科学院仙湖植物园位于深圳市罗湖区东郊,东倚梧桐山,西临深圳水库,占地546公顷,始建于1983年,1988年5月1日正式对外开放,是一座集植物科研科普、物种迁地保存与展示、植物文化休闲以及生产应用等功能于一体的多功能风景园林植物园,也是深圳市唯一进行植物学基础研究、开展植物多样性?;び肜玫妊芯抗ぷ鞯淖ㄒ祷?。2008年,中国科学院与深圳市人民政府签署了共建仙湖植物园的协议。2012年6月获批组建深圳市南亚热带植物多样性重点实验室;2013年1月获批成为深圳市博士后创新实践基地;2013年7月被深圳市科技创新委员会认定为深圳市所属从事科学研究工作(科研领域:植物学)的科学研究机构。仙湖植物园承担的基本功能包括科研、科普、旅游??蒲校合珊参镌笆巧钲谑凶钪匾闹参锟蒲ё酆涎芯炕?,并长期为深圳市的建设和发展提供植物科学的理论和技术支持。
      至于美食推荐:
      1光明乳鸽,是广东省深圳市的著名特色小吃,因其特有的美味而成为深圳市民喜爱的美食。光明乳鸽的制作过程中关键的是乳鸽要用陈年卤水泡制,卤水越久越香,卤水是用多种不同的药材入汤熬制而成。光明乳鸽具有皮脆、肉嫩、骨香的特色,吃起来口感爽滑,鲜美多汁。
      2观澜狗肉,是广东省深圳市宝安区的特色小吃。观澜狗肉有热菜和冷盘之分。热菜以狗肉为主料,辅以多种佐料烹制而成,主要有清蒸狗肉、爆炒狗肉、红烧狗肉、原煲狗肉、狗肉羹等;冷盘主要有狗杂、白切狗肉等。狗肉集鸡肉之鲜美,兔肉之香醇,羊肉之脆嫩于一体,营养滋补,因其性热,多数地区视为冬令补品。
      3公明烧鹅,是广东省深圳市宝安区公明街道的特色小吃。刚出炉的烧鹅金黄鲜亮,脆嫩可口、肥而不腻,香味扑鼻,受到食客的喜欢。因色、香、味俱佳而闻名。
      4沙井蚝,是广东省深圳市宝安区沙井镇的特色小吃。沙井蚝色泽乳白,肉质嫩美,富含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等营养成分,被誉为“海底牛奶”。沙井蚝有清蒸、鲜炸、煎蚝饼、生炒、炒蛋、煮汤、串鲜蚝肉等多种食用方法。食之味道鲜美,爽脆润滑,深受人们喜欢。
      5松岗腊鸭,是广东省深圳市宝安区的特色小吃,因松岗出产腊鸭最佳而得名。松岗腊鸭外皮金黄油亮,鸭肉细嫩可口,营养丰富,食之香气四溢,是上等滋补佳品。
      如果喜欢吃辣,那么可以去深圳找川菜馆,如果是推荐川菜馆的话,个人喜欢渝月。
    • 回答:爬山需要注意的事情和携带的东西:

      1.注意选择山形
      第一次爬山的小伙伴一定要注意选择好要爬的山。建议大家选择那些不是很陡的低海拔山峰。另外爬山前一定要做好功课,找到正确的爬山路线,确保自己爬山安全。爬山最好是要从台阶路上走,不要随便走野路。

      2.注意轻装出行
      在爬山过程中小伙伴一定要注意轻装上阵,不要带不必要的东西,爬到山顶上面的风比较大,要带一件外套冷的时候用的着,到山顶时要注意预防感冒。推荐爬山应该准备以下物品:白开水。爬山过程中一定及时补充水分,特别是气候炎热时期;药品。在登山过程中很可能会遇到受伤等情况,准备一些简单的包扎药物是必须的;毛巾。登山路上擦汗用。

      3.合理分配体力
      新手爬山时候一定要注意合理分配体力,不要一个劲猛冲。猛冲很容易造成体力流失。如出现爬不动的情况可以临时停下休息?;蛘甙咽S嗟穆贩侄?,每走一段路再进行休息,切记不能半途而废。爬山一定要注意循序渐进。

      4.尽量穿登高鞋
      爬山要穿登高鞋而不是平底鞋,穿平底鞋爬山对脚后跟的磨损比较大,容易滑倒。在登山的时候尽量要穿专业的鞋子,哪怕只是普通的登山运动,好鞋子可以帮助登山者节约体力,?;そ捧撞皇苌?。

      5.注意选择天气
      登山的最大成就感莫过于爬到山顶上朝下看,可以看遍整座城市的风景。如果是黄山、庐山这样的山可以看到美丽的日出。爬山一定要选择一个好天气。当然如果是下雨天登的山,看到的又是一番好景象。

      6.注意?;せ肪?br>爬山过程中应该注意不带或少带塑料瓶装饮料,喝完饮料后不要随便丢弃包装,污染环境。爬山过程中最好自带水杯,喝自己带来的水,做一个真正文明的爬山人。在爬山过程中产生的垃圾装进包中,及时带下山。

      爬山鞋子的选择?

      爬山要选择质量较好的品牌,比如说LOWA、SCARPA、AKU、GARMNOT、crispi、赞贝拉、vasque、lasportiva 等比较高端的品牌。

      如何选择合适的鞋子?

      第一、根据去的环境选择重装徒步鞋,还是徒步鞋,一般不是虐线选择徒步鞋即可
      第二、要选择中邦徒步鞋,?;そ捧撞蝗菀揍私?。
      第三、选择防水的徒步鞋,不防水的徒步鞋是不完整的,比较好的防水薄膜是GORE-TEX.
      第四、大底要选择防滑耐磨大底,比较好的是VIBRAM大底.
      第五、根据喜好选择牛皮和其他材质的鞋面,个人推荐头层牛皮。牛皮是人类已知高温低温下最稳定,防泼水效果、耐磨性、透气性、防腐蚀性最好的一个材质!
      第六根据自己脚的类型选鞋子,幅面高脚宽的我推荐crispi 和garmont,脚瘦就比较好选了。
      第七、很多专业徒步鞋需要磨合,刚开始硬很正常,不要认为不好
      第八、要自己试一下最好,买大一点的鞋子
    • 回答:快速减肥的方法
      1.睡前零食

        我们没开玩笑。事实上,睡前吃点东西能刺激你的新陈代谢。低血糖让你的体力下降,新陈代谢降低,所以你应该在睡前食用100到200卡路里零食来维持新陈代谢,使你在睡眠的同时燃烧卡路里!注意选择一些健康食品,一两块全麦饼干等,而不是平常想吃不能吃的垃圾食品!

      2.有氧运动

        有氧运动对维持新陈代谢水平起着至关重要的作用。在一项试验中,研究者们发现,测试者通过45分钟激烈的单车运动后14小时内,消耗了高于静息代谢率190卡路里的热量!每周2到3次45分钟激烈运动,能帮助你增加运动后的复合式卡路里消耗,达到半个月减重一磅的效果。

      3.舒压

        压力不仅仅会让你感到疯狂——它还会降低你的新陈代谢。罪魁祸首就是压力荷尔蒙皮质醇:当它的水平过高时,就会抑制身体的燃脂能力?;阜种幼鲎錾詈粑蜃鲆惶资婊鸿べだ次帜愕男鲁麓凰俣?。

      4.别忽略正餐

        你也许会认为不吃晚餐能为你带来更细的腰围,但正好相反。忽略正餐会让身体误以为没有摄入足够的食物,从而在每次摄入食物时尽量多的存储卡路里。维持血糖水平能保证正常的新陈代谢速度,所以你应该保持每天6小餐的频率,使身体远离饥饿。

      不吃药快速减肥方法?9大技巧你必Get

      5.运动时间表

        运动并不会因为大量的能量消耗而使脂肪消失——事实上,它通过立刻改变你的DNA来刺激新陈代谢,通过你的每周运动时间表来达到坚持运动的目的吧。

      6.坚持吃早餐

        进过一整晚的空腹,你的身体需要补充食物以加快新陈代谢的速度。不吃早餐会因为身体需要保存能量而降低燃脂其的能力,所以为了保持身体高速的新陈代谢,你应该在起床一小时内享用一顿健康丰盛的早餐。

      7.短时间剧烈运动

        没时间?你仍然可以通过足够的运动燃烧200卡路里的热量。最近的研究表明短时间的剧烈运动(2分半之内)能产生每天200卡路里热量的后消耗。所以,即使你没时间做一个全套的运动,几分钟的激烈瘦身运动比什么都不多要好得多!

      8.吃全麦食品

        富含纤维素的全麦食品(相较于其他同等卡路里含量的食物)使你更快产生饱足感,让你的胃没办法装进其他食物。同时,它们需要更大的咀嚼量,理论上来说,咀嚼能增加嘴部运动(增加10%的卡路里燃烧量!)这能增加食物热效应——我们在进食和消化不同食物的时候也在燃烧卡路里。所以在你的食谱中应该加入糙米、大麦、藜麦、燕麦和小米。

      9.撒点肉桂

        这款暖胃的香料能轻易的加在食物中,不仅好吃又能激发新陈代谢。在一整片全麦吐司上,一碗燕麦片中,甚至是你的汤里都可以撒上一点儿。
    • 回答:淋浴房使用久了之后,玻璃上难免会沾上一些水渍, 影响淋浴房玻璃的美观。淋浴房玻璃上如果出现了黄色的水渍,那我们就必须用玻璃清洁剂,把玻璃清洁剂喷洒上后用抹布进行擦拭,淋浴房玻璃上的黄色水渍就可以很快擦拭干净了。要是淋浴房的玻璃上有积垢,可用醋与少许食盐的混合液洗刷,即可去掉。除水垢其实并不需要太大摩擦力,只要玻璃水饱满,水垢极易溶解。
    • 回答:怎么拒绝不喜欢的男生
      拒绝要直截了当。
      虽然我们不想伤害对方,但我们应该明白,若不直接拒绝对方的话,一旦给对方留下幻想,反而会让对方承担更多的伤害。所以,不如干脆的拒绝对方,毕竟你的心又不在对方的身上,何必浪费他人的时间和情感呢,最好不要给对方留有幻想的余地了。
      不要假装听不懂。
      如果对方跟你表白时,你假装听不懂的话,这有可能是对对方的不尊重,或者一种伤害。所以,一旦我们明白了对方的心意,就不要装傻,而是直接跟对方谈谈心,让对方明白我们已经知晓了他的心意,但只是没办法接受而已。
      千万别欲拒还迎。
      如果你不准备跟对方发展恋情的话,那就最好不要做那种欲拒还迎的事情来。有的时候还自诩为我这么做,其实是为了对方好。这种想法只是一种伪善,实际上你干脆一点的告知对方,明确的拒绝对方要好得多,这才是光明磊落的做法。
      拒绝时别做掩饰。
      很多事情其实大家都懂了就行了,没必要进行解释,在很多人的眼里,解释其实就是为了掩饰。既然你都无心跟对方交往了,那又有什么必要要跟对方做个详细的交代呢?你直接干脆的拒绝就行了,对方反而不会想太多,若是你一堆理由拒绝对方,对方会更有想法的。
      别想着做朋友了。
      如果你真的不打算跟对方来一段恋情的话,那你就不要表示想跟对方继续做朋友了,要知道如果一个人真心喜欢你的话,不会希望以朋友的身份跟你相处,而是更希望以未来另一半的身边跟你接洽的。若是每天面对你,却得不到你的人和心,那不是在折磨对方么。
      告诫身边的朋友。
      如果你身边的朋友看到对方跟你表白时,在身旁起哄的话,这个时候你应该告诫一下朋友们,求他们不要再继续煽风点火了,不然会令事情更加不好收拾。相信现在的人,如果都是知性朋友的话,一般都会比较理智的,愿意听取你的意见的。
    • 回答: 如果您想选一张能够满足孩子各个时期需要的婴儿床,那么需要调节拉长功能。国内生产的婴儿床尺寸大部分是120CM左右,可以用到3岁左右,欧美的婴儿床尺寸长度在140CM左右,宽度78CM左右,可以用到6岁左右。尺寸比较合理,使用的时间较长。婴儿床本身的设计非常的温馨,不同颜色、设计、款式功能,特别是独特样式的婴儿床更能吸引婴儿的眼球,所以在婴儿床尺寸选择完毕之后,就是考虑颜色、款式的设计了。一般婴儿床尺寸应该以什么为标准呢?为了防止购买的婴儿床不实用,让我们一起来学习下吧! 初为人母人父的80后们,你们知道怎么给自己的宝宝购买一个合适的婴儿床嘛?是不是常常抱怨自己购买的婴儿床不实用,不是婴儿床尺寸大了,或者就是小了是吧?接下来小编请跟小编一起来了解婴儿床尺寸的选购全攻略。 选择婴儿床尺寸总结一:安全。1、在选购婴儿床尺寸的时候,婴儿床护栏不宜太高也不宜太矮,婴儿床的护栏不宜高过35cm,否则不方便抱、放宝宝。2、婴儿床承重部位不能使用有木结的木材,否则易出现断裂。3、油漆的环保程度,首先是闻味道,其次是看成分,婴儿床油漆不允许含重金属和甲醛等有害成分。 选择婴儿床尺寸总结二:功能。如果您想选一张能够满足孩子各个时期需要的婴儿床,那么需要调节拉长功能。国内生产的婴儿床尺寸大部分是120CM左右,可以用到3岁左右,欧美的婴儿床尺寸长度在140CM左右,宽度78CM左右,可以用到6岁左右。尺寸比较合理,使用的时间较长。 选择婴儿床尺寸总结三:安装方法。在把婴儿床买回家安装的时候,你一定要注意床板之间的连接孔距是否紧密,准确的孔位使床组装更容易,使用操作更方便,更能体现一张床的做工是否精细。

    装修帮

    更多 >>
    • 婚房装修有妙招
      婚房装修有妙招
      4512
      婚房装修图中色彩的搭配,风格的布置都是从室内婚房装修设计开始的,大气张扬的红白配 ...
    • 小户型空间的智慧改造
      小户型空间的智慧改造
      4512
      小户型带有温暖窝心的味道,热爱亲近大自然的小夫妻把70平米的小房子改造城 ...
    • 空间魔术大师打造舒适大户型
      空间魔术大师打造舒适大户型
      4512
      户型大小制约了装修风格,布置时所考虑的问题与小户型是有一定差异的,通过对客厅家居布置空间法则 ...
    • 三分钟家装课堂 让你成为地板专家
      三分钟,让你成为地板专家
      4512
      地板制作经过了选材、切割、烘干、上漆、晒干等多道工序,但干燥不当会引起开裂 ...

    装修学院

    • 风水花瓶摆件和花瓶的风水作用和花瓶风水影响

      正确的花瓶摆件带来正确的桃花,花瓶的风水作用须知2015-3-27 13:54:34

      花瓶在生活中一直是一种华美的象征,虽然它在文学中有着华而不实的寓意,但是它在房屋的风水局中却有着独泥工版块的帖子特的位置,所以这里小编就来给大家科普一下花瓶的风水作用,看看家中的花瓶要怎么放才合适。

    • 家居装饰和植物搭配

      简约有气质的家庭,需要这样来搭配植物花草2018-5-27 11:47:36

      不知从何时起,在家装中刮起了一阵这样的风,它所席卷之处,必定会留下一幅这样的景象。那便是一个干爽洁净的空间。也许在很多人的脑海中,一提到简约风这三个字,相应的便会蹦出黑白灰这三种颜色。虽然这是大势所2019家装论坛趋,但是在这一风格的居室中,摆放上一盆或是多盆绿植、鲜花时,会产生一种怎样的化学反应?

    • 办公室风水和属相风水

      事业受阻没有发展空间?属鸡之人是否关注到办公桌摆放风水2017-8-24 22:16:33

      办公室是人们工作生活几乎相伴一生的家具,经过学习之后踏入社会工作,每个人都希望能够发展成就一番事业,赢得社会的认可体现自身的价值。十二生肖每个生肖都有其自身的特点,有着不同的属性,属鸡的人热爱幻想并且十分喜欢显摆自己,这样的性格在工作中容易招惹小人,因此属鸡的人可以运用木工讨论区风水的知识对自己的办公桌进行布局,通过风水来营造好的工作局势,从而起到摆脱小人的危害。

    • 小户型改造和1室变2室

      逆天小户型改造,1室变2室,惊呆小伙伴2017-6-28 1:12:27

      生活在现代城市中,由于生活上的压力以及地理位置的原因,我们常?;嵫≡窆郝蛞恍┗徒闲〉姆课?,也就是俗称的蜗居。蜗居虽然房屋的面积不大,但同样可以通过装修将房屋泥工版块的帖子的面积合理搭配,通过一些改造手法让房屋一室变二室。那么,小户型房屋应该如何进行改造呢?

    • 智能吸尘器品牌和智能吸尘器功能

      守护家人的智能吸尘器——专门吸收看不见的灰尘、杂物和细菌2017-9-5 21:51:33

      随着现代社会的不断进步,人类在科技领域取得了突破性的发展,一些智能化的科技产品正在改变着我们的生活,在众多的智能化科技产品当中,小编最为看中智能吸尘器,作为守护装潢讨论区家人呼吸健康的卫士,智能吸尘器真的能够吸收掉空气中的灰尘、杂质、细菌吗?且听小编分解。

    装修搭配之涂料乳胶漆价格最新计算器工具

    家装一线品牌家装一线品牌讨论

  • 山东福彩团支部开展"青春知行关爱儿童"活动 2019-11-15
  • 这边爆冷、那边内讧……世界杯能不能让球迷省点心 2019-11-15
  • 习近平教我们认识和把握世界大势和时代潮流 2019-11-10
  • 吃着吃着 你就文艺了! 2019-11-07
  •  陈先达:“哲学家不是社会的旁观者” 2019-11-07
  • 第518期:讨厌萝卜味?它可是抗癌的高手 2019-09-28
  • 日喀则市转变发展方式 构建现代农业 2019-09-24
  • 台湾夜市“路边摊”的生存之道 2019-09-23
  • 十二届全国人大常委会第二十次会议 2019-09-22
  • 衣德祥的博客—强国博客—人民网 2019-09-08
  • 丸子-热门标签-华商生活 2019-09-08
  • 中船重工总经理孙波涉嫌严重违纪违法被查 2019-09-04
  • 沈阳日报社社长程谟刚祝贺人民日报创刊70周年 2019-09-02
  • 回复@信马克.blog:你一个挑粪的露原形了吧? 2019-09-02
  • 正确把握新时代的内涵与意义 2019-08-31
  • 高频彩赚钱 尾号分布图 辽宁11选5缩水 博易彩票平台安装 湖南幸运赛车官网下载 脉动棋牌 唐人神股票 七星彩走势图最近100期 金沙澳门棋牌棋牌游戏 全国时时彩开奖